بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي اخواني..وسيبقىمحور الحياة .فالوجبات الا ساسية تنظم نمطحياتنا اليومي .وتلعب التغدية دورا اساسيا في صحة الا نسان وكثر من امراض العصر كمرض القلب والسرطان والسكر والسمنة لها علاقة مباشرة بنوع غذائنا

اليمون .. يستخدم عصير الليمون في امور كثيرة .فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام بذلك فهو ييفيد خاصة ذوات البشرة الذهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من العصير في دهان الوجه .ثم تشطف بالماء الفاتر بعد ان تجف تماما .. ويكرر هذا الدهان .كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش او بقع الوجه حيت يساعد علي اخفائها .ويستخدم كذلك لازالة صفرة الا سنان بدعكها بالعصير بصفة متكررة

الخبيزة .. للخبيرة (او الخبازى ) مفعول قوى كمطهر للبشرة ولذلك تستحدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات او الا لتهابات الصديدة كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر

التفاح ... يعتبر التفاح واحدا من اعرق وسائل التجميل .نظرا لان كثيرا من الجراثيم ولا تستطع البقاء في وجود عصير التفاح .... ولذلك فانه كثيرا ما يستخدم في عمل منظفات البشرة ..وفي محاليل شفط الشعر وفي عمل الا قنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالي

البرتقال.. يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين .والاقنعة .و الشامبوهات ومن ابسط طرق الا ستفادة بالبرتقال هو استغلال قشر بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين .حيت تعمل العصارة الموجودة بالقشر علي تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات

اللا فندر... يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهير ه وتعطيره ... كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظرا لتاثير ه الملين والمعطر للبشرة ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات .كما هو معروف .يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح
اخواتي اخواني..وسيبقىمحور الحياة .فالوجبات الا ساسية تنظم نمطحياتنا اليومي .وتلعب التغدية دورا اساسيا في صحة الا نسان وكثر من امراض العصر كمرض القلب والسرطان والسكر والسمنة لها علاقة مباشرة بنوع غذائنا
اليمون .. يستخدم عصير الليمون في امور كثيرة .فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام بذلك فهو ييفيد خاصة ذوات البشرة الذهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من العصير في دهان الوجه .ثم تشطف بالماء الفاتر بعد ان تجف تماما .. ويكرر هذا الدهان .كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش او بقع الوجه حيت يساعد علي اخفائها .ويستخدم كذلك لازالة صفرة الا سنان بدعكها بالعصير بصفة متكررة
الخبيزة .. للخبيرة (او الخبازى ) مفعول قوى كمطهر للبشرة ولذلك تستحدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات او الا لتهابات الصديدة كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر
التفاح ... يعتبر التفاح واحدا من اعرق وسائل التجميل .نظرا لان كثيرا من الجراثيم ولا تستطع البقاء في وجود عصير التفاح .... ولذلك فانه كثيرا ما يستخدم في عمل منظفات البشرة ..وفي محاليل شفط الشعر وفي عمل الا قنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالي

البرتقال.. يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين .والاقنعة .و الشامبوهات ومن ابسط طرق الا ستفادة بالبرتقال هو استغلال قشر بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين .حيت تعمل العصارة الموجودة بالقشر علي تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات
اللا فندر... يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهير ه وتعطيره ... كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظرا لتاثير ه الملين والمعطر للبشرة ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات .كما هو معروف .يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح