الصداع وداء الشقيقة
*كمادات البصل
ضعوا كمادات مشبعة من عصير الحامض على جبينكم وصدغيكم(يمنكم الإكتفاء بوضع شرائح الحامض).
*كمادات الفاكهة
للتخلص من آلام الشقيقة ضعي كمادات من اللوز المر المهروس على الجبهة.
* الملفوف
اهرسوا أوراق الملفوف بواسطة الشوكة وضعوها على جبينكم عند الإحساس بصداع أو شقيقة ناجمة عن ضعف في الكبد أو سوء هضم .
أمراض العين
*أوراق شجر الجوزلمقاومة شحاد العين
تعدأوراق شجر الجوزعدو شحاذ العين,تلك الدملة الصغيرة التي تتمركز عند حافة الجفن ,فضلا عن الرمد والإلتهابات الأخرى التي تصيب العين.في 100ملل من الماء البارد انقعوا أوراق الجوز المجففة لمدة ساعتين ثم سخنوها على نار خفيفة واتركوها تغلي مدة دقيقتين ,ودعوها منقوعة من جديد مدة ربع ساعة ثم صفوها.
ضعوا كمادات مشبعة من هذا النقيع على العين المصابة واتركوها مدة 10دقائق,تجدر الإشارة إلى أن هذه الكمادات مفيدة أيضا لعلاح الدوالي المتقرحة.
*لب القرع
إن كان الرمد يؤلمكم,خذوا القليل من لب القرع النيئ واطحنوه في الخلاط الكهربائي,ثم استعملوه بشكل كمادات على العين وهما مغمضتين بعد مرور دقائق قليلة ستشعرون أن الألم بدأ يتلاشى.
شراب الجزر
لعلاج السعال عند الأطفال تقطع جزرتين إلى قطع صغيرة توضع في طبق,ثم تغمر بالسكر الناعم وتترك منقوعة طوال الليل,وعند الحاجة تأخذ منها ملعقتين إلى ثلاثة في اليوم.
*شراب اللفت
افرغوا حبة لفت واملؤوها بالسكر,بعد مرور ساعتين ستلاحظون تجمع شراب في قعرها,تناولوا 3إلى 4 ملاعق كبيرة منه يوميا فذلك مفيد في علاج السعال.
*العسل والليمون الحامض
في الشتاء غالبا ما يصاب الناس بالزكام ,للحد من خطورة المرض استعملوا مزيج العسل والليمون الحامض,اعصروا ليمونة حامض واحدة و أضيفوا إليها مقدار 5 ملاعق كبيرة من العسل وامزجوا الخليط جيدا.وكلما شعرتم بنوبة سعال خذوا منه ملعقة صغيرة
الحرق
*العسل
عند وضع العسل على الحروق ,يذوب ولا يتبقى منه إلا قطرات صغيرة,كما يزول الألم بسرعة.
* البطاطا
عند الإصابة بالحروق ينصح بأن تغطوا المنطقة المصابة بشرائح البطاطا الرقيقة فهي علاج ناجع و فعال
* مزيج زيت الزيتون والبيض
اخفقوا مقدار ملعقتين من زيت الزيتون وبياض بيضة واحدة ثم ضعوا المزيج على الحروق.
الحساسية ( غبار الطلع أي حبوب اللقاح)
*شهد العسل
للوقاية من حساسية حبوب اللقاح ينبغي مضغ قطعة أو قطعتين من شهد العسل مرتين في اليوم ,خلال الشهرين اللذين يسبقان الفترة التي تظهر فيها الحساسية عادة .أما للعلاج فعليكم مضغ 5 قطع صغيرة خلال اليومين الأولين ,ثم 3 قطع في اليوم إلى أن تزول الحساسية
التعب
* الصعتر وإكليل الجبل
تؤثر هاتان النبتتان إيجابا في حالات التعب الجسدي كما في حالات الإرهاق الفكري.أما الطريقة فسهلة ,اشرب منقوعهما (صعتر وإكليل الجبل) أو تناول ثلاث إلى أربع قطرات من الزيت المستخلص من أي منهما ثلاث مرات في اليوم مع العسل.
تم اكتشاف شجر الغار منذ العصور القديمة في القارة الآسيوية الى ان انتشرت زراعته في معظم القارات ، كما كان اليونانيون والرومان يستعملوه في العصور القديمة، في طب الأعشاب.
اما بالنسبة لميزات اوراق شجر الغار العلاجية فهي عديدة ومنها: محاربة الإصابة بالالتهابات ، الفيروسات والزكام والانفلونزا والسعال والتهابات القصبة الهوائية.كما يفيد اطباء الأعشاب في أيامنا هذه ،بان هذا النوع من النبات يساعد على محاربة النفخة والشعور بالتطبل( الغازات)، كما أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي العديدة.
يمكن تحضير شراب أوراق شجر الغار وذلك عبر وضع حوالي 5 غرام من هذه الاوراق مع الكمية نفسها من قشر البرتقال في كوب من الماء المغلي. اتركو الخليط لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب.فهذا الشراب يساعد في تخفيض حرارة الجسم ويساعد على التعرق خاصة عند الاصابة بالزكام والانفلونزا او اي نوع التهابات اخرى.
كما يفيد أطباء الأعشاب بأن ورق شجر الغار خير معالج للأشخاص الذين يعانون من التهابات المفاصل، لذلك يجب على هؤلاء وعند الاستحمام، الجلوس في مغطس ملئ بالماء الساخن وبعض أوراق الغار الطازجة، فهذا يساعد على تخفيف بعض الآلام التي يشعرون بها.
ايضا ، يمكن استعمال اوراق شجر الغار الطازجة او اليابسة عند تحضير الطعام. يمكن اضافته للحوم والدجاج والأسماك خاصة عند نقعها بالصلصة.لأن أوراق الغار تحتوي على الفينول، فهي تساعد على تلين اللحم والدجاج والسمك ومحاربة البكتيريا وغيرها.كما يمكن اضافة هذه الأوراق إلى معظم أنواع الحساء أو الصلصات أو غيرها.ومن الممكن استخدامها في صنع الحلويات وخاصة التي يضاف اليها الحليب مثل: الأرز بالحليب والمهلبة وغيرها لتفادي الإصابه بالنفخة والغازات من جراء تناول الحليب ومشتقاته.
وأخيرا تعتبر اوراق الغار من الأعشاب الصحية التي يجب اضافتها إلى غذائنا اليومي للاستفادة من خصائصها العلاجية والغذائية.
شارك الموضوع
مواضيع ذات صلة
الزنك هام جدا يقوى جهاز المناعىي ويحمي من عدوى الا مراض زيادة مستويات يقي من الا لتهاب الرئوي الحديد هام للحفاظ المناعي ونقصه
يعتبر مرض الروماتويد المفصلي( التهاب المفاصل الشبه روماتيزمي) أحد أمراض المناعة الذ- اعشاب تخسيس سريعه للبطن والكرش والأرداف
كل سيده تحلم بجسم ممشوق القوام ولا اعتراض ع ذلك وتعتبر اعشاب التخسيس طريقه جيده لت
- الخيار والكيوي والرحمانية والقه
الخيار
كشفت دراسة علمية أن المواد الفعالة المتوافرة في الخيار تساعد على حرق الدهون، و
- للعرب والمسلمين باع طويل في المعالجة بالنباتات والأعشاب باعتمادهم على التجارب والملاحظات والبحوث، ولهم يعود الفضل
تعريف الكوليسترول : الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية توجد
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
:-?
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
$-)
(y)
(f)
x-)
(k)
(h)
cheer