إستخدمي الأعشاب كبديل لكريمات التجميل ربما يرهقك عناء البحث عن وسائل وكريمات التجميل يوميا ، رغم إنها ببساطة متوفرة لديك في مطبخك ، ومن خلالها يمكن لك إعداد وصفات مختارة للعناية بجمالك، الجمال تقدم لك بعض من أهم هذه المكونات
المادة الفعّالة بالشاي هي مادة “التانين”.. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد
الجمالية للجلد.. نظراً لقدرتها على أمتصاص أشعة الشمس الضارة (الأشعة فوق البنفسجية).. فلذلك يعتبر الشاي أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتي يمكن أستخدامها في المصايف كدهان للجسم.كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه ، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعر الرمادي (الشايب) فيجعله أكثر غمقاناً وبالتالي يعمل على إخفائه.كما تستخدم
كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهر بأسفل العينين.زيت الزيتون : زيت الزيتون من أفضل الزيوت النباتية لأغراض التجميل ، علاوة على فوائده الصحية العديدة، فهو يمتاز بقدرته على أمتصاص أشعة
الشمس الضارة .الردّة : تدخل الردة في تحضير الصابون والصابون الهُلامي، حيث إن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرة على أختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب منها.. ولذا، فإن أستخدام.. صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات البشرة الدهنية نظراً لزيادة فرصة ترسيب الدهون وما يعلق بها من رواسب بمسام الجلد.كما أن الشعر ينتفع كذلك
من أستخدام الردة (مثل شامبو الردة) حيث يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروة الرأس تنظيفاً جيداً.؟وهناك وصفة فعّالة من الردة للأشخاص الذين يعانون من زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من الردة (ملعقة كبيرة) حيث تعمل الردة على أمتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم أنبعاث رائحة كريهة من القدمين.خميرة البيرة : هذه الخميرة من أغنى المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.. وإذا أخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والأسنان والأظافر.كما أنّها إذا أستخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميق للجلد ، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات
والأقنعة.شرش اللبن : وهذا يمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على تبييضها وصفائها ، وهو مفيد خاصة لذوات البشرة الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من
مستحضرات العناية بالبشرة.البيض : يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب أستعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّب
للبشرة، وخاصة في حالات البشرة الجافة.كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية.الذرة : يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة.الملح : يعتبر الملح من أيسر وأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف.. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.
الجزر :
يعتبر الجزر من اقدم الخضروات التي عرفها الانسان ، واقبل على تناولها بعد ان ادرك ما لها من فوائد صحيه عظيمه. ويذكر ان الاغريق والرومان هم اول من اخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنه قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الاساسيه ، نظرا لانه من اغنى النباتات بفيتامين « ا ».. هذا الفيتامين الضروري لصحه وسلامه الجلد ، ولذلك فانه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعيه للعنايه بالبشره كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل ان تناول عصير الجزر الطازج بصفه منتظمه له اثر واضح كمضاد لبقع وشوائب البشره ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشره وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشره فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحه الشعر والعينين لحاجتهما الضروريه لفيتامين « ا ».
الخيار :
الخيار من الخضروات الرخيصه المتوفره بين ايدينا ، والتي تتميز بفوائد صحيه وجماليه عديده قد نغفل عنها.. فللخيار اثر واضح كقابض لمسام البشره الواسعه ، ولذلك فانه يدخل في عمل العديد من الاقنعه ( الماسك ) ، بالاضافه الى انه يناسب تماما ذوات البشره الحساسه على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشره، والتخلص من الهالات الغامقه التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشره.
الخس :
للخس شهره تاريخيه كبيره.. فقد اشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدره الجنسيه ، ولذا اطلقوا عليه « نبات الخصوبه ».. كما انه كان من الاغذيه الرئيسيه للاغريق.. ومن المرجح ان الخمس ( Lettuce ) قد نشات زراعته لاول في جزيره ( Cos. Lettuce ) وهي من احدى الجزر اليونانيه القديمه.
ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطب للبشره وبذلك يفيد في عمل طبقه عازله تقي الجلد من حراره الشمس وتاثير الرياح. ونظرا لثرائه بفيتامينات عديده وخواصه ذات التاثير المنظف فانه يدخل في تحضير العديد من مغذيات الجلد ومنظفات الوجه.
البطاطس :
للبطاطس تاثير في زوال التورم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صوره شرائح طازجه تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من افضل المنظفات والمرطبات لذوات البشره الحساسه.. بل ان لها اثرا في علاج الحساسيه الجلديه بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس او بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقه لعلاج حروق الشمس.
الفراوله :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه او الاكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراوله فلها مفعول قوي في ترطيب البشره ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صفره اسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراوله بصفه متكرره فهو من خير ما يبيض الاسنان ويجملها. كما تدخل الفراوله في عمل كثير من الاقنعه نظرا لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصه ذوات البشره الدهنيه.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمغذ جيد للبشره. .
الطماطم :
رفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر انها عرفت في اوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في اول الامر في ايطاليا.
اذا كنت سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه او بمناطق اخرى مما يسيىء الى منظر البشره، فان من افضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صوره شرائح او عصير. ومن خصائص الطماطم الفريده في مجال التجميل انها تناسب البشره شديده الدهنيه وكذلك البشره شديده الجفاف ، ولذلك فهي كثيرا ما تستخدم في عمل الاقنعه.
المقدونس :
يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشره الدهنيه او المصحوبه بظهور حب الشباب ، لما له من اثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائده والقاذورات المترسبه بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من افضل ما يمكن استعماله كغسول او كغرغره للفم وللتغلب على الروائح الكريهه والمنفره لبعض الماكولات ( كالثوم ) تستخدم غرغره المقدونس او يكتفى بمضغ بضعه اعواد من المقدونس.
النعناع :
يذكر ان النعناع عرف لاول مره بين قدماء المصريين ، كما استعمله الاغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كماده عطريه.
وللنعناع فوائد صحيه وجماليه عديده، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرطب للبشره، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كماده منعشه ومجمله للبشره. ويعتبر زيت النعناع من اهم الزيوت العطريه التي تدخل في صناعه الروائح والصابون.
لليمون :
يستخدم عصير الليمون في اغراض شتى.. فهو يستخدم كماده قابضه للمسام وبذلك فهو يفيد خاصه ذوات البشره الدهنيه حيث تتعرض لترسب الدهون الزائده وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقه رقيقه من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد ان تجف تماما.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش او بقع الوجه حيث يساعد على اخفائها.. ويستخدم كذلك لازاله صفره الاسنان، بدعكها بالعصير بصفه متكرره.
الخبيزه :
للخبيره ( او الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشره.. ولذلك تستخدم لبخه الخبيزه كعلاج للتقرحات او الالتهابات الصديديه. كما تستخدم الخبيزه في عمل بعض صبغات الشعر كما سيتضح.
المشمش :
المشمش.. من اغنى الفواكه بفيتامين « ا » وهذا يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الاقنعه. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومه والحيويه.
التفاح :
يعتبر التفاح واحدا من اعرق وسائل التجميل نظرا لان كثيرا من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فانه كثيرا ما يستخدم في عمل منظفات البشره، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعه كما يتميز خل التفاح بفوائد صحيه وجماليه عديده كما سيتضح.
البرتقال :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصه كريمات العنايه باليدين، والاقنعه، والشامبوهات.
ومن ابسط طرق الاستفاده بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمره في دعك اليدين، حيث تعمل العصاره الموجوده بالقشر على تطريه جلد اليدين وزوال الخشونه والتشققات.
الكافور :
يتميز الكافور في المقام الاول بفاعليته كماده مطهره. ولذلك فان زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج اساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائيه والسعال الديكي والحميات عموما.
وفي مجال التجميل ، تستغل هذه الخاصيه في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض انواع الصابون، ومنظفات البشره.
الشمر :
هذا العشب غني بالفوائد الصحيه والجماليه. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحه الفم.. كما يستخدم منقوع الاوراق كمنظف فعال للبشره وكغسول للشعر.
اللافندر :
يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العنايه بالبشره نظرا لتاثيره الملين والمعطر للبشره.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعه الكثير من الروائح.
الورد :
يذكر ان زراعه الورد عرفت لاول مره في ايران القديمه.. وكان اول الالوان التي عرف بها هو اللون الاحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الاغريق والرومان.. اما الزيت العطري للورد فقد عرف لاول مره في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل.. كما يعتبر ماء الورد ، والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولا ممتازا للفم ، وعلاجا لتشققات الجلد. كما يستخدم ماء الورد او زيت الورد في عمل الحمامات المنعشه والمجمله للبشره.
حصى البان :
عرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر ان الطلاب الاغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بانه مقو للذاكره ! يدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغشول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين.
المريميه :
تستخدم المريميه في عمل غسول الفم، كما. تدخل في تحضير بعض انواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بان له مفعولا منشطا لفروه الراس ومغذ للشعر.
البابونج :
نظرا لمفعوله المجمل للبشره، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء. كما انه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيج الجلد.
الزعتر :
يستخدم منقوع الزعتر لتقويه الشعر، ومنع سقوطه. كما يستخدم ظاهريا في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمه الثدي [يحضر المنقوع بنسبه ملعقه صغيره من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كماده مطهره للفم ، ويدخل في صناعه معاجين الاسنان.
القرفه :
يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفه في عمل تدليك للجسم حيث يلين الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس. كما يفيد زيت القرفه في تقويه الاسنان.
الملح :
هذا من ايسر وابسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العنايه بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.
الشاي :
الماده الفعاله بالشاي هي ماده « التانين ».. وهذه الماده وجد ان لها بعض الفوائد الجماليه للجلد.. فنظرا لقدرتها على امتصاص اشعه الشمس الضاره ( الاشعه فوق البنفسجيه ).. فلذلك يعتبر الشاي احد المستحضرات الواقيه من اشعه الشمس والتي يمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم. كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه، حيث يجعل الشعر البني الباهت اكثر بريقا واشراقا.. كما يحسن من لون الشعر الرمادي ( الشايب ) فيجعله اكثر غمقانا وبالتالي يعمل على اخفائه.
كما تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجهده، وزوال الهالات الغامقه التي تظهر باسفل العينين.
زيت الزيتون :
هذا من افضل الزيوت النباتيه لاغراض التجميل، علاوه على فوائده الصحيه العديده. فهو يمتاز بقدرته على امتصاص اشعه الشمس الضاره ( الاشعه فوق البنفسجيه ) ولذا يستعمل كمستحضر واق من اشعه الشمس.. ويستخدم كذلك في دهان الاظافر لعلاج التشققات.. ويستخدم في دهان الشعر لتقويته وتطريته خاصه اذا عمل به حمام للشعر.. وذلك بدهان الشعر بالزيت ، ثم لفه بمنشفه ( فوطه ) دافئه لمده نصف ساعه.
كما يدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالاقنعه ، والكريمات ، وكذلك يضاف لعمل الحمامات لتطريه الجلد وتغذيته.
شمع النحل :
شمع النحل ( او شمع العسل ) يتميز بمفعول مذيب للدهون ومرطب للبشره ولذلك يدخل في تحضير كريمات العنايه بالبشره.
الرده :
تدخل الرده في تحضير الصابون والصابون الهلامي ( كما سيتضح ) حيث ان جزئيات الرده الدقيقه لها القدره على اختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب والقاذورات منها.. ولذا، فان استخدام .. صابون الرده، له فائده كبيره خاصه لذوات البشره الدهنيه نظرا لزياده فرصه ترسيب الدهون وما يعلق بها من قاذورات بمسام الجلد. كما ان الشعر ينتفع كذلك من استخدام الرده ( مثل شامبو الرده ) حيث يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروه الراس تنظيفا جيدا مما بهما من رواسب وقاذورات.
وهناك وصفه فعاله من الرده للاشخاص الذين يعانون من زياده عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كميه من الرده ( ملعقه كبيره ) حيث تعمل الرده على امتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم انبعاث رائحه كريهه من القدمين.
