عندما أعرف أن هناك اصدقاء يخرجون مع بعض ويسافرون ويتنزهون وأنا لا ،، أحس بالوحدة ولاأدري

لماذا ? لماذا أحس بالوحدة ،مع العلم أني علاقاتي جيدة مع كل الذين أعرفهم ،وأعرف أناس عديدين ولكن لايخرج هذا عن الوسط الذي أتعرف فيه عليهم ،، مثل :أعرف أناس كثير من الزملاء في الجامعة ولكن ليس لدي فيها أي علاقات خارجية خارج الجامعة ،، وهلم جر ،،

كذلك أريد أن تكون لدي مجموعة أصدقاء ولكن لم أجد ،،أخرج معهم وأسافر معهم وأتنزه معهم وهلم جر ،،،،

قد تكون هناك تنزه مع بعض الناس ولكنها قد تكون متقطعة جدا مابين شهور ،، كذلك أكثر الذين أعرفهم معرفة عميقة لايحبون السفر للإستمتاع وكذلك لايحبون الخروج وأهم شيئ أنهم ليسوا من أهل الرياض بل من مدينة أخرى بمعنى أنه إذا أتت العطلة ذهبوا خارج الرياض وبقيت أنا لوحدي .

وكذلك أحس بالوحدة عندما أجلس مع شخص يتصل عليه شخص آخر يسلم عليه ويظمئن على حالته وانا (على الرغم من معرفتي لأشخاص كثرإلا أنهم لايتصلون علي ) أو حينما يذهب أشخاص أعرفهم معرفة عادية معهم ولاأذهب معهم أو لايقولون لي : إذهب معنا ،، وهلم جر ،،

أحس كذلك بالرغبة في مغادرة الجلسة عندما تكون في أشياء لاأعرف عنها شيء ،، وأحس كذلك بالرغبة الشديدة عندي بأن تكون لدي شلة (مجموعة أصدقاء) ولكن لأعرف كيف يكون ذلك :؟ كما أنني دائماً اكنت أتصل بأحد الزملاء للخروج للتنزه ولكن المشكلة أن يكو ن مشغول وهذا شي عادي ولكن أن تتكرر الإعتذارات .فهي مشكلة كبيرة جداً حتى فقدت الأمل ، وحاولت أن أحل هذه المشكلة (الوحدة من خلال كثرة الإتصالات على من أعرفهم ولكن

للأسف لم يحدث أي شي ، وياليت مع كثرة اتصالاتي عليهم ،يتصلوا علي ، بل لا. لايتصل علي أحد ،،،كذلك حينما أحس بالوحدة أقول لماذا هناك أناس يتصل عليهم الناس وأنا لا أحد يتصل علي أبداً بمعنى هناك ناس دائما ماتجد هواتفهم ترن أما أنا لا ،، كذلك أغلب العلاقات مع الطلاب لاتخرج خارج إطار الجامعة ،،بل يكون الإتصال لي لمعرفة ماذا أعطانا الدكتور وهلم جر ،، كما أنني أود الذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة هذه المشكلة ،ولكن هل من الممكن أن يساعد هذا في الحل ،،كما أنني أتحرج من الذهاب إليه ،للأني بصراحة أستحي من أن يراني أحد أعرفه أو لاأعرفه عنده ،، كذالك لاأدري صراحة إلى أي طبيب نفساني أذهب إليه لأني أخاف أن لايكون ذا معرفة وخبرة أو أن يساعدني بأساليب تقليدية للطب النفسي ،، هذه مشكلتي باختصار . والسؤوال الدقيق الآن هو لماذا أحس بالوحدة ، وهل قد تكون هناك أسباب غير معروفة لي بأسباب المشكلة وهل ينفع العلاج النفسي لحل هذه المشكلة وماهو الحل المبدئي لها. الرجاء أن أحصل عندكم عن الأستشارة المفيدة وقبل ذلك التوفيق من الله ،، شكر ًأ جزيلاً لكم على ماتقدموه من الإستشارات النافعة ،، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

قد يكون تربية الوالد لها علاقة بالموضوع ،ولكن لأأدري فقد كان لايسمح لنا بالخروج إلى الأماكن العامة حتى صف السادس ولم يكن يخرجنا حتى مع زيارته لأحد بالعربي كان لايخرجنا إلا مع زيارات الوالدة فقط .وكذالك قد يكون السبب ولكن لاأدري قد يكون هو موقع البيت حيث أننا ساكنين في إسكان في الرياض . وهوبعيد عن المنشآت الحيوية .مع أنه هناك سكان آخرين . ولآأعتقد أنهم مصابين بالذي أنا فيه . وقد يكون السبب كذالك عدم قدرتي على تكوين الأصدقاء لهدف محدد وهو ليكونوا أصدقاء حقيقيين بمعنى أن نجتمع مع بعض ونتنزه وهلم جرا. كذالك قد يكون المشاكل التي تعرضت لها أيام المدرسة، من ناحية (إستهبال بعض الطلبة علي )وهي كلمة قليلة بحق الأذى وخاصة النفسي الذي تعرضت له .مع أنني لست متأكدأ من أنه سبب.ولكن قد يكون.
الأسباب المتوقعة لها

هذه المشاكل قد تكون حتى الآن باقية فيني مثل التردد في الإتصال بأحد كي نخرج وهلم جرا.

ومن المشاكل كذالك .الخوف من عدم الرد على دعوتي والإعتذار .

وكذالك أحس بتدني تقديري لذاتي بعض الأوقات وخاصة أثناء إحساسي بالوحدة . نظرة سوداوية بشكل عام للمستقبل الإجتماعي لي. أعاني كذالك من تقلب المزاج .ومن سوء البال عندما أمارس عاداتي المتكررة مثل : مشاهدة التلفاز.أو مطالعة الإنترنيت فقط .وكذالك ترددي في أن أذهب إلى النوادي لأشترك بها بحجة أنني لأعرف أحد هناك وخوفي أن لأأسفيد خاصة من الناحية الإجتماعية. كما أنني توفقت عن التعرف خاصة في الجامعة لإيماني بعدم الفائدة من التعرف لأنه إما ليتصل علي أحد ليأخذ مني ماأعطانا اليوم الدكتور فقط . وكذالك من المشاكل إحساسي بعدم الحق لي في أن أرفه عن نفسي بالخروج من المنزل ، لأني لآأعرف أحد أو أنني لن أخرج مع أحد إذا خرجت خارج المنزل ، وأهم مشكلة تقريبًأ وهي أعانيها الآن وأعتقد أنها مرتبطة بالمشكلة الرئيسية وهي : إحساسي أنني إذا كنت في تجمع أن الناس يرووني متقصديني . ويكثر هذا إذا كنت في السوق .وكذالك من المشاكل المرتبطة بها :هو كرهي للحياة . وكرهي كذالك لوالدي لأنه لم يجعلني أتعرف على أصدقاء وأنا صغير .
المشاكل السابقة المرتبطة بها

قرأت بعض الكتب مثل \\\\\\\\\\\\\\\"كيف تتمتع بالثقة والقوة في التعامل مع الناس\\\\\\\\\\\\\\\" وغيرها من القالات في الإنترنت .
وكذالك فكرت أن أذهب لطبيب نفسي ولكن ترددت ولم أذهب .

وكذالك من محاولاتي لحل المشكلة أنني اتصلت ببعض الزملاء الذين أعرفهم ولكن إما أن يكونوا مشغولين وتكون كذالك الطلعة مؤقتة بمعنى لايتلوها مثلها .حتى سئمت الإتصالات .

ومحاولتي الأخيرة قطع الأمل بالأصدقاء والرض بماأنا عليه الأن، وعدم التفكير بالخروج والتنزه أبداً سواء لوحدي أو مع غيري .