لا يمكنك إخفاء الأمر، فمظهر تشقق الشفاه يكون واضحاً كما يكون مزعجاً، وأحياناً مؤلماً، لكن يمكنك تفاديه بداية الأمر، ثم علاجه إن حدث.
من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الشفاه:
التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.
عادة العض على شفتيك.
التدخين.
نقص الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية.
بعض العلاجات الطبية تعد تفادياً لكل ما قد يؤدي لجفاف الشفاه ومن ثم لتشققها:
ابتعدي عن لعق الشفايف باللسان
انتبهي لنوع أحمر الشفاه الذي تستخدمينه ، فهناك نوعيات ردئية قد تسبب سواد الشفاه مع الأيام.
لا تضعي أحمر الشفاه وهي جافّة.
و الأهم شرب الكثير من المياه، المحارب الرئيسي لجفاف الشفاه.
أمّا وقد بدأتِ تعانين تشقق الشفاه فواجهيه بكل ما في الطبيعة من مستحضرات..
الفازلين والعسل الطبيعي
ضعي كمية مناسبة من العسل على شفتيك، ثم غطي الشفاه بطبقة من الفازلين واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
فيساعد ذلك على سرعة امتصاص العسل داخل الشفاه وترطيبها.
كما تعمل طبقة الفازلين على توفير ترطيب إضافي ومنع العسل من الجفاف.
بعد ذلك، قومي بإزالة العسل والفازلين بقطعة نظيفة من القماش.
كرري تلك العملية يومياً لمدة أسبوع لتحصلي على نتائج سريعة.
السكر الناعم
قومي بترطيب شفتيك بالماء ثم قومى بوضع سكر ناعم عليها وافركيها بلطف لمدة خمس دقائق، ثم اغسليها بالماء وضعي عليها قليل من العسل.
كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
زيت الزيتون
استخدمي زيت الزيتون مرتين خلال اليوم على شفتيك لتحصلي على نتائج فعّالة.
الزبادي
ضعي كمية من اللبن الزبادي على الشفاه ثم قومي بفرك الشفاه بفرشاة ناعمة وتكرر هذه العمليه مرة في اليوم.
الخيار
استخدمي شرائح الخيار لتدليك الشفاه برفق، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء جيداً، لنعومة وسلاسة الشفاه.
خل التفاح
ضعي قليلا من عصير خل التفاح على شفتيك بواسطة قطنة نظيفة وكرري هذه العملية مرتين في اليوم.
يفيد الخل في ترطيب الشفاه وتقشيرها ويجعلها نضرة.
بتلات الورد
انقعي بتلات الورد في القليل من الحليب غير المغلي لعدة ساعات.
بعد ذلك، قومي بهرسها جيداً واستخدام الخليط الناتج على شفتيك لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف بعد ذلك بالماء البارد.
الوظائف الفيسيولوجية للجلد:
أ-الحماية :
1-يفصل الجلد الجسم عن المحيط الخارجي وذلك بفضل الكيراتين الموجود في البشرة كما ان توسف البشرة يزيل الشوائب العالقة به
2-يقوم الميلانين الموجود بالجلد بحماية الانسان من الاشعة فوق البنفسجية ويمنع نفوذها واذاها على خلايا الجسم
3-يحوي الجلد على خلايا تدعى خلايا للانغرهانس تقوم بتقديم المستضدات للخلايا اللمفاوية داخل الجسم مما يساعد على تعرفهاعليها عندالاصابة بها
ب-الحس :
يلعب الجلد بواسطة الأعصاب الحسية المنتشرة به دورا في التعرف على المحيط وتجنب الضرر والأذى
ت-تنظيم الحرارة :
يساعد الجلد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة.
عند ارتفاع حرارة الجسم تتوسع الاوعية الدموية بالجلد مما يؤدي لحدوث ضياع حراري
اما عند انخفاض درجة الحرارة تتقبض الاوعية الدموية ويقل التعرق
ث-الدور الاستقلابي :
له دور هام في صنع قيتامينD ويحول بعض المواد الدسمة لسكريات وبالعكسا
ج-الحفاظ على توازن الديناميكي وتنظيم الضغط الشرياني :
بفضل الية التوسع والتقبض بالاوعية الدموية بالجلد يستطيع ان يستوعب اكثر من 5 اضعاف حجم الدم ويتخلى عنها عند الحاجة للاعضاء الاخرى
ح-المساهمة في الافراز والامتصاص :
يطرح الجلد الشوارد والماء والادوية بعد التعرق كما يمتص الادوية واللقاحات
العناية بالجلد :
وهي بالتعريف الاجراءات المتخذة على الجلد السليم للحفاظ على صحته وشبابه وجماله:
1-الغسل :
لاتحتاج البشرةالجافة لاستخدام الصابون بشكل متكرر عكس البشرة الدهنية حيث للصابون دور في ازالة الروائح الغير مستحبة
2-المطريات :
تستخدم بشكل خاص للبشرة الجافة تتالف من زيوت ودهون مختلفة
3-مزيلات الروائح :
تشمل مضادات التعرق والمعطرات
4-الحماية من اشعة الشمس :
تحرض الاشعة الشمسية تطور الخطوط والتجاعيد الجلدية بالاضافة لعلاقة التعرض للشمس مع زيادة تطوير السرطانات الجلدية وخاصة عند البيض والاطفال
ومن هنا كان لابد من استخدام الواقيات الشمسية وهي مركبات موضعية تطبق على الجلد للوقاية من الشمس وتقسم الى نوعين :
كيمائية :تمتص اشعة الشمس فوق البنفسجية وتمنع اختراقها للجلد مثل البنزوفيونات وبار امينو بنزوئيك اسيد
فيزيائية : عبارة عن املاح معادن شفافة تعكس الاشعة الضارة للشمس مثل اكسيد التينانيوم واكسيد الزنك
5-تأخير الكهولة الجلدية :
يتم ذلك بتجنب العوامل التي تسرع حدوثها مثل :
التدخين
البدانة
زيادة استخدام عضلات الوجه بالتعبير والحزن
التعرض المزمن للشمس
انقعي بتلات الورد في القليل من الحليب غير المغلي لعدة ساعات.
بعد ذلك، قومي بهرسها جيداً واستخدام الخليط الناتج على شفتيك لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف بعد ذلك بالماء البارد.
الوظائف الفيسيولوجية للجلد:
أ-الحماية :
1-يفصل الجلد الجسم عن المحيط الخارجي وذلك بفضل الكيراتين الموجود في البشرة كما ان توسف البشرة يزيل الشوائب العالقة به
2-يقوم الميلانين الموجود بالجلد بحماية الانسان من الاشعة فوق البنفسجية ويمنع نفوذها واذاها على خلايا الجسم
3-يحوي الجلد على خلايا تدعى خلايا للانغرهانس تقوم بتقديم المستضدات للخلايا اللمفاوية داخل الجسم مما يساعد على تعرفهاعليها عندالاصابة بها
ب-الحس :
يلعب الجلد بواسطة الأعصاب الحسية المنتشرة به دورا في التعرف على المحيط وتجنب الضرر والأذى
ت-تنظيم الحرارة :
يساعد الجلد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة.
عند ارتفاع حرارة الجسم تتوسع الاوعية الدموية بالجلد مما يؤدي لحدوث ضياع حراري
اما عند انخفاض درجة الحرارة تتقبض الاوعية الدموية ويقل التعرق
ث-الدور الاستقلابي :
له دور هام في صنع قيتامينD ويحول بعض المواد الدسمة لسكريات وبالعكسا
ج-الحفاظ على توازن الديناميكي وتنظيم الضغط الشرياني :
بفضل الية التوسع والتقبض بالاوعية الدموية بالجلد يستطيع ان يستوعب اكثر من 5 اضعاف حجم الدم ويتخلى عنها عند الحاجة للاعضاء الاخرى
ح-المساهمة في الافراز والامتصاص :
يطرح الجلد الشوارد والماء والادوية بعد التعرق كما يمتص الادوية واللقاحات
العناية بالجلد :
وهي بالتعريف الاجراءات المتخذة على الجلد السليم للحفاظ على صحته وشبابه وجماله:
1-الغسل :
لاتحتاج البشرةالجافة لاستخدام الصابون بشكل متكرر عكس البشرة الدهنية حيث للصابون دور في ازالة الروائح الغير مستحبة
2-المطريات :
تستخدم بشكل خاص للبشرة الجافة تتالف من زيوت ودهون مختلفة
3-مزيلات الروائح :
تشمل مضادات التعرق والمعطرات
4-الحماية من اشعة الشمس :
تحرض الاشعة الشمسية تطور الخطوط والتجاعيد الجلدية بالاضافة لعلاقة التعرض للشمس مع زيادة تطوير السرطانات الجلدية وخاصة عند البيض والاطفال
ومن هنا كان لابد من استخدام الواقيات الشمسية وهي مركبات موضعية تطبق على الجلد للوقاية من الشمس وتقسم الى نوعين :
كيمائية :تمتص اشعة الشمس فوق البنفسجية وتمنع اختراقها للجلد مثل البنزوفيونات وبار امينو بنزوئيك اسيد
فيزيائية : عبارة عن املاح معادن شفافة تعكس الاشعة الضارة للشمس مثل اكسيد التينانيوم واكسيد الزنك
5-تأخير الكهولة الجلدية :
يتم ذلك بتجنب العوامل التي تسرع حدوثها مثل :
التدخين
البدانة
زيادة استخدام عضلات الوجه بالتعبير والحزن
التعرض المزمن للشمس
شارك الموضوع
مواضيع ذات صلة
نشهد عودة إلى الطبيعة وإلى وصفات الأمهات والجدّات المحضّرة منزلياً، التي توجد لكل مشكلة حلاً. تعرّفي على أشهر وأبرز هذه الوصفات واستخدامات كل منها وعلّميها لابنتك، فهي متوارثة وقد أثبتت فعاليتها عبر الأجيال.
رغم تنافس مختبرات ودور التجميل للعناية بالبشرة والشعر على تقديم ابتكارات ومنتجا
تناولها يجب أن يكون بطرق سليمة ومدروسة من حيث التراكيز والتحضير وباستشارة المختصين
الخلطات العشبية.. أخطار وأضرار صحية..!قامت " الهيئة العامة للغذاء والدواء " مؤخراً ال- للبابايا فؤائد تجميلية ايضا حيث تستعمل لعمل اقنعة لتحديد خلايا البشرة ومنحها الحيوية
تعد البابايا من ضمن فواكه الخريف الجميلة، إذ تمتاز بشكلها البيضاوي وحجمها الكبير
- جميع النساء بحاجة الي تبييض البشرة وتنعيمها لتبدو اكثر حمالا واليك طريقة بسيطة لا عداد كريم تفتح البشرة في المنزل
هل جربت أن تضبطي شهيتك بالتفاح- كل ما يمكنك فعله هو تناول تفاحة قبل نصف ساعة من الوجبة
1 التعليقات:
التعليقاتاستخدام كريم ترطيب الشفايف فرق معي جدًا خاصة في فصل الشتاء وقلل من التشقق والجفاف حول الشفاه.
رد