الشتاء ديما مرتبط بنزلات البرد للكبار عامه والصغيرين خاص لعدم وجود مناعه كافيه لمواجهه نزلات البردالمتكرره لدي الاطفال
واليكم وصفات طبيعيه للتخفيف من نزلات البرد المتكرره - الكحه المتكرره نتيجه البرد
معلقه كبيره عسل نحل + معلقه كبيره ليمون وممكن نزود الكميه لكن تكون بالتساوي ويفضل علي الريق في الصباح الباكر -
علاج السعال او الكحة الشديدة يضاف مع معلقه العسل الابيض الكبيره والليمون الكبيره جلسرين نقي معلقه كبيره وياخذ كل ساعتين او عند الضروره - ولعلاج االالتهاب والم الحلق نستخدم عدد اتنين معلقه كبيره عسل نحل+ اتنين معلقه كبيره جلسرين نقي + اتنين معلقه كبيره ليمون + زنجبيل بودره نص معلقه كبيره - نخلط المكونات مع بعضها ونضعها في زجاجه محكمه الغلق ونضعها في وعاء بيه ماء ساخن لتمتزج المكونات وياخذ منه معلقه قبل النوم يوميا حتي يشعر بتحس
انخفاض درجة حرارة الجسم ( البرودة )
هي حالة خطرة، حيث تنخفض درجة حرارة الى 35° الجسم تحت درجة 95°فرنهيت أ درجة مئوية، وتحدث في أشهر الشتاء.
أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم
شحوب الجلد.
دوار.
تشوش العقل.
الرجفة.
القشعريرة.
تنفس ثقيل وصعوبة الكلام.
الشعور بالضعف.
صدمة.
ويمكن لهذه الحالة أن تكون خطرة جدا وتؤدي إلى فقدان الوعي، وأخيراً الوفاة إذا استمرت درجة حرارة الجسمبالانخفاض. ويحتاج هؤلاء الأشخاص الى مساعدة طبية عاجلة.
الأسباب
الشعور بالبرد مدة طويلة.
قلة تناول الطعام لأن جسم الإنسان يولد حرارته من الطاقة المستمدة من تناول- الطعام.
تدفئة غير كافية.-
ارتداء ملابس مبللة لمدة طويلة في الشتاء-
السقوط في ماء بارد-
البقاء في جو بارد خارج المنزل-
وإذا كنت جائعا
وأحيانا لا يعي الأشخاص المصابون بهذه الحالة بأنهم في حالة غير جيدة بسبب بطء العملية
وحدوثها تدريجيا.
من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بهذه الحالة؟
-أي شخص يمكن أن يصاب بهذه الحالة إذا تعرض لدرجات حرارة منخفضة جدا لمدة طويلة.
-كبار السن المصابين بمشاكل في القلب أو ضعاف البنية هم الأكثر تأثرا بالبرد،.
وفي الأجواء الباردة جدا.
- المسنون والأطفال يحتاجون إلى حماية كافية من البرد لأنهم الأوائل في الإصابة بهذه الحالة.
- والأشخاص تحت تأثير الكحول أو الأدوية معرضون للإصابة بالحالة لعدم قابلية أجسامهم لتوليد الحرارة
كيفية تجنب انخفاض درجة حرارة الجسم
-في الجو البارد من الضروري التغذية الجيدة والتدفئة الجيدة.
-وإذا كان من الضروري الخروج في الجو الشديد البرودة يجب التأكد بأن الأطراف (الرأس، اليدان، القدمان) مغطاة جيداً,
لأنها أول أعضاء الجسم التي تعاني من البرد.
-ويجب الحرص على أن لا تكون الملابس ضيقة لتعيق الدورة الدموية.
-ولا تبق خارج المنزل طوال الليل في الأجواء الباردة دون مأوى. أما في داخل المنزل، فتأكد من أنه دافئ.
ما العمل إذا اكتشفت أن أحدهم مصاب بانخفاض درجة حرارة جسمه؟
- يجب طلب المساعدة الطبية فورا.
-وإذا كان هذا الشخص في الخارج، حاول أن تدخله داخل المنزل وتغطيه ببطانية لرفع درجة حرارة جسمه ببطء.
-وإذا كانت ملابسه مبللة، فيجب إزالتها وإلباسهم ملابس جافة.
تناول السوائل الدافئة (غير حارة) حلوة وشاي خفيف.-
-لا تستعمل مصدراً مباشراً للحرارة مثل أكياس الماء الحار أو جهاز التدفئة لتدفئته. وهؤلاء الأشخاص معرضون للإصابة
بالنوبات القلبية لذلك يجب التعامل معهم بلطف .
وكما هو واضح نجد التغذية تلعب دوراً كبيراً يحقق في النهاية هدفاً واحداً هو الحفاظ على درجة حرارة الجسم.
علاج نزلة البرد بالاعشاب
خذ للحمى حقنة شرجية بشاء النعناع الري مع ربع الى نصف ملعقة صغيرة من صبغة اللوبيليا كل 3 الى 4 ساعات حتى تنخفض الحرارة. هذه الجرعة تستخدم أيضا للأطفال
تحذير: لا تستخدم هذا العشب اذا كنت تعاني من القلق , ارتفاع ضغط العين , امراض القلب , ارتفاع ضغط الدم او الارق او اذا كنت تتعاطي مثبطات المونو أمينو أكسيدز المستخدم في الاكتئاب
الزنجبيل , البوداركو, الدردار الزلق, شاي الالفية قد تفيد في نزلة البرد
زيت الأوكالبستوس لإزالة الاحتقان ضع 5 نقاط في حوض دافئ او 6 نقاط في كوب ماء يغلي واستنشق البخار
لاحتقان الحلق اضف 3 الى 6 نقاط من زيت شجرة الشاي النقي لماء دافئ وتمضمض وكرر هذا 3 مرات يوميا
خذ قرصي استحلاب من زيت شجرة الشاي وارتكهما يذوبان ببطء في فمك كرر هذا العلاج على قدر الممكن بادل ذلك مع متسخلص الجولدنسيل . هذه المنتجات توجد في معظم متاجر الغذاء الصحي
مع أولى أعراض البرد استخدم مستخلص خليط الإيكيناسيا الخالية من الكحول والجولدنسيل لتقوية جهازك المناعي ومنع الفيروس من التكاثر . للبالغين ضع ملء قطارة في الفم , احفظها لخمس دقائق ثم ابلعها. افع ذلك كل 3 ساعات لمدة 3 أيام . للأطفال ضع 8 الى 10 نقاط في الفم ودعها في الفم لبضع دقائق ثم ابلعها.
افعل ذلك كل ساعتين لثلاثة ايام ثم خذ 8 الى 10 نقاط في شراب يوميا حتى تنتهي الأعراض الإيكيناسيا علاج جيد لعدوى الزور الى جانب عضة البرد الأنلونزا التهاب الشعب الهوائية وعدوى أعلى الجهاز التنفسي