تعلم أن الهند تعد أرض التوابل والدولة الثانية الأكثر سكانا في العالم. وبالرغم من إختلاف هاتان الحقيقتان! إلا أن بحثا جديدا أثبت بأن حياتنا الجنسية تتأثر بما نأكله (خصوصا بعض التوابل).
نقدم لكم اليوم بعض أسرار التوابل الهندية وتأثيرها على الطاقة الجنسية:
بذور الحلبة: تلعب مادة سابونينس الموجودة في بذور الحلبة دورا في زيادة إنتاج التيستوستيرون، الهورمونات الذكرية، التي، تباعا، تؤدي إلى زيادة في الغريزة الجنسية الذكرية.
الهيل: تزيد هذه البذور الخضراء ذات الرائحة العطرية الطاقة البدنية وتخفف من الشعو بالإعياء، وتساعد على زيادة الرغبة الجنسية أيضا.
القرنفل: القرنفل تابل حار يساعد على رفع درجة حرارة الجسم وبالتالي يساعد على زيادة الطاقة الجنسية في السرير!
الشومر: تحتوي هذه البذور الرائعة على هرمون يشبه هرمون الاستروجين الذي يطفئ الغريزة الجنسية. لذا احذري جدا من تناوله قبل ليلة ساخنة.
الجينسنغ: يساعد هذه الجذور الأسيوية على تحسين حالة عدم القدرة على الانتصاب أو العجز الجنسي ويمكن تناوله على شكل شاي.
الزعفران: هناك سبب لإضافة الزعفران الى كوب الحليب قبل تقديمه للعرسان في ليلة الزفاف. فالزعفران محفز جنسي رائع.
جوز الطيب: أحد أكثر التوابل شعبية. وقد اثبتت الدراسات بأن جوز الطيب له تأثير رائع يشبه تأثير الفياغرا.
الزنجبيل: جذر رائع ومفيد ويملك خصائص علاجية رائعة. بالاضافة الى كونه تابل فهو محفز جنسي.
بالاضافة الى ذلك يستعمل الهنود الفلفل الأحمر والثوم لزيادة الطاقة الجنسية ومعالجة الضعف الجنسي.
هل تعلمين سيدتي أن تناول حبة من البندورة (الطماطم) كل يوم يستطيع حمايتك من خطر التعرض لسرطان الثدي، خصوصاً إذا كنت متقدمة في العمر؟
فتناول البندورة يرفع مستويات هرمون الأديبونكتين، الهرمون الذي يساعد في تنظيم مستويات السكر والدهون، ويخفض خطر التعرض لسرطان الثدي.
وتعتبر هذه النصيحة مهمة جداً للنساء المتقدمات في العمر، أي اللواتي تجاوزن سن اليأس وهنّ أكثر عرضة عموماً لسرطان الثدي.
واللافت أنه يمكن ملاحظة فوائد البندورة بسرعة، بحيث تبين أن تناول البندورة كل يوم على مدى عشرة أسابيع متتالية استطاع رفع مستويات هرمون الأديبونكتين بنسبة 9 في المئة تقريباً.
عرف الناس منذ القدم أن تناول التمر على الريق جيد للصحة والجسم ولكن لم يعلمو الأسباب الحقيقية لفائدة تناول التمر على الريق والتي تتمحور فيما يلي ..
تناول التمر على الريق يقضي على الطفيليات ويقتل الدود، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذيةً للبدن .
وقد أشار الباحثون إلى أن التمر الجاف يحتوي على مواد كربوهيدراتية ودهون ومواد سكرية وأملاح معدنية وفيتامينات أ، ب1 ب 2 ، ج وغني جداً بالحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز والنحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين .
وأوضح الباحثون أن تناول التمر على الريق يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد للسعال والإلتهاب الشعبي والبلغم ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم .
لذلك واظبوا على تناول التمر على الريق بشكل مستمر ولا تتهاملوا في ذلك.
نقدم لكم البيض بالأعشاب للإفطار ، فهو يمد الصغار بالكالسيوم وفيتامين د، لكن مع طرق طهي غير تقليدية وسهلة في نفس الوقت بطريقة سهلة جدا من مطبخ الوطن نيوز
1- البيض بالأعشاب في الفرن :
وصفة سهلة وسريعة للإفطار وطعمها غني ولذيذ. يمكن تقديمها في طاجن كبير أو وحدات تقديم شخصية تصلح للفرن. قدميها مع التوست.
المقادير:
١ ملعقة صغيرة ثوم مفروم ،١/٤ ملعقة صغيرة زعتر ، ١/٤ ملعقة صغيرة روزماري ، ١/٢ بصلة شرائح مبشورة ، ١/٢ ملعقة صغيرة بقدونس مفروم ، ١ ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور ، ٦ بيضات ،٢ ملعقة كبيرة كريمة طهي ، ملعقة كبيرة زبد ،١/٢ ملعقة صغيرة ملح ، ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل.
الطريقة:
1-سخني شواية الفرن.
2-أخلطي الثوم والبصل والبقدونس والزعتر والروزماري والملح والفلفل والجبن البارميزان. ثم ضعي الخليط جانبا.
3-إكسري البيض برفق ، ثلاثة في كل طبق حتى يسهل عليك نقلها في طبق الفرن.