تعرّفي إلى فوائد التوابل على بشرتك وشاركيها مع صديقاتك، لأنّها سهلة التطبيق والتحضير في المنزل، خاصّةً انّ مكوّنات هذه الماسكات الطبيعية متوفّرة في مطبخك.
البهارات تحبّ بشرتك
من المعلوم، أنّ التدليك بالتوابل والأعشاب يريح الجسم ويخفف عنه الإرهاق، كما يمنح عضلاتك المتشنّجة الراحة والاسترخاء. وذلك بسبب قدرة التوابل في بعث الحرارة مما يوقظ الحواس وينشّطها.
أمّا الخلطات المختلفة بحسب نوع بشرتك ومشاكلها، إحرصي على تطبيقها كالتالي:
لإزالة إنتفاخ منطقة حول العينين، إستعيني بالبابونج:
إمزجي كميّات متساوية من البابونج المغلي وماء الورد، وعندما يبرد طبّقيه على بشرة حول عينيك بواسطة كمادات من القطن الناعم.
قومي بهذه العملية صباح كلّ يوم لمدّة 20 دقيقة، لذا أنصحك أن تضعي المزيج الجاهز في قنينة صغيرة في الحمام لتتذكّري إستعماله أثناء غسل وجهك عند الصباح.
لتبييض بشرتك، إلجأي إلى الزنجبيل:
إغسلي بشرة وجهك جيّداً، قبل تطبيق مزيج الزنجبيل المبروش مع ملعقة صغيرة من العسل ورشّة خميرة البيرا. إخفقي الخلطة جيّداً، وعندما تحصلين على عجينة لزجة، طبّقيها على بشرة وجهك بيديك، إذ إنّ عملية التدليك مع هذه الخلطة تساهم تقشير الجلد الميت مما يبيّض البشرة أكثر فأكثر.
لبشرتك الدهنية ومعالجة حبّ الشباب، القرفة خير علاج!
إمزجي 3 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض بملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، وضعي لخلطات على وجهك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
تجنّباً لأي تحسس قد تسببه القرفة، أنصحك أن تطبّقي الخلطة على بشرة يدك قبل وضعها على وجهك، ولا تنسي أن توصي صديقاتك بذلك.
المشمش يقاوم ميكروبات الجسم
عزيزتي.. المشمش له فوائد عديدة ومفيدة لصحتك، وذلك لاحتوائه على فيتامين أ, ب, والحديد و نسبة عالية من فيتامين سي .
ويقدم لكِ خبراء التغذية بعض الفوائد المهمة الذي يقدمها المشمش لكِ ولأسرتك:
1-تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية.
2-زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ, ويستخدم أيضا في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط علي الجلد في مرحلة الشيخوخة.
3-تناول3 إلي6 ثمرات من المشمش يومياً يساعد في الوقاية من النزلات الشعبية والربو الشعبي.
4-يساعد على تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (a) فيه بنسب عالية جداً.
5- مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.
6- يساعد على وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
7- يمتاز المشمش بمكونات تجعله فعّال في مقاومة التجاعيد والانكماشات والتشققات بفرم المشمش ووضعه على الوجه.
8- يقلل مستويات الكولسترول في الدم، ويحمي من أمراض القلب والشرايين.
9- المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة.
